Chcesz mieć piękne włosy? Unikaj tego napoju. Ekspertka ostrzega, że może prowadzić do przerzedzania się kosmyków

Niewinna kawa o poranku może zaszkodzić twoim włosom? Według lekarki i trycholożki jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że kosmyki będą wypadać garściami. Winny jest popularny dodatek do kawy.

Kawa to dla wielu osób napój, bez którego nie wyobrażają sobie dnia. Według lekarki i trycholożki Natalii Stütz-Woźniak, jeśli pijesz ją regularnie między posiłkami i z dodatkiem mleka, możesz doprowadzić do „włosowej tragedii”. Sprawdź, dlaczego i kto powinien pić ją z umiarem.

Wpis lekarki może wiele osób zdziwić. Chodzi o picie kawy z mlekiem i jej wpływ na kondycję włosów. Co prawda dotyczy to pewnej grupy osób – mowa o chorych na insulinooporność.

Niewinna kawka między śniadaniem a lunchem? Tak! Ale bez mleka... - czytamy w opisie do zamieszczonego wideo.

Lekarka dodaje także, że:

Kawę z mlekiem traktujemy jako osobny posiłek, ponieważ generuje ona wyrzut insuliny. Dla osób zmagających się z insulinoopornością, na przykład w ramach zespołu jajników policystycznych, ważną wskazówką jest, aby pilnować się regularnej i konkretnej ilości posiłków oraz nie przyjmować nic pomiędzy nimi. Do tego wliczamy również niektóre napoje!

Picie kawy z mlekiem w przypadku insulinooporności może wpływać na włosy. Zwłaszcza jeśli pijesz ją między posiłkami. Za wszystko odpowiedzialne są hormony.

Wysokie stężenia insuliny przyczyniają się do zwiększonej syntezy androgenów oraz obniżonej syntezy SHBG! – czytamy we wpisie lekarki.

Co to jest SHGB? To globulina wiążąca hormony płciowe. Jest to białko produkowane głównie w wątrobie, które odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomów hormonów płciowych, takich jak estrogeny i androgeny (np. testosteron) w krwiobiegu.
Natomiast wzrost androgenów w organizmie, może prowadzić do przerzedzania się włosów, a nawet w skrajnych przypadkach do łysienia. Ja temu zapobiec? W komentarzach można przeczytać, że:

Wystarczy pić kawę z mlekiem do posiłku, a nie pomiędzy posiłkami, żeby nie było dodatkowych wyrzutów insuliny i problem z głowy.

Doktor.trycholog zgodziła się z tym stwierdzeniem i wspomniała, że takie było przesłanie pokazanego przez nią filmiku.

Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn, zarówno związanych z czynnikami wewnętrznymi (genetycznymi, hormonalnymi, zdrowotnymi) jak i zewnętrznymi (środowiskowymi, związanymi z pielęgnacją). Oto najczęstsze przyczyny wypadania włosów:

• Łysienie androgenowe. Najczęstsza przyczyna wypadania włosów u mężczyzn i kobiet, związana z działaniem hormonów androgenowych i genetyką.
• Hormonalne zmiany. Ciąża, poród, menopauza, oraz stosowanie antykoncepcji hormonalnej mogą wpływać na cykl wzrostu włosów.
• Choroby tarczycy. Zarówno nadczynność, jak i niedoczynność tarczycy mogą prowadzić do wypadania włosów.
• Zespół policystycznych jajników (PCOS). Może powodować hormonalne zaburzenia prowadzące do utraty włosów.
• Choroby autoimmunologiczne. Takie jak łysienie plackowate, gdzie układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe.
• Infekcje skóry głowy. Infekcje grzybicze, takie jak grzybica skóry głowy (tinea capitis), mogą prowadzić do utraty włosów.
• Przewlekłe choroby. Choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca i toczeń, mogą wpływać na zdrowie włosów.
• Stres fizyczny i emocjonalny.
• Niedobory witamin i minerałów. Braki w diecie, takie jak niedobór żelaza, witaminy D, białka, cynku i biotyny, mogą powodować wypadanie włosów.
• Niektóre leki i terapie medyczne.
• Zabiegi i stylizacja włosów.

Jeśli zauważasz nadmierne wypadanie włosów, ważne jest skonsultowanie się z dermatologiem lub specjalistą od włosów (trychologiem). Specjalista może przeprowadzić dokładną ocenę i ewentualnie zlecić badania laboratoryjne, aby określić przyczynę. W zależności od diagnozy leczenie może obejmować zmianę diety, stosowanie leków, terapię hormonalną, terapię przeciwdziałającą stresowi, czy też zmianę nawyków pielęgnacyjnych włosów.

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Stronę Kobiet codziennie. Obserwuj StronaKobiet.pl!