2 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Wzdęcia bywają skutkiem jedzenia owoców, które zawierają...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d4/3a/63936352a1b5c_o_large.jpg)
fot. benibeny/Pixabay
Sposoby na nadmiar gazów i wzdęcia. Kłopotliwe obawy zwalczysz łatwo w domu. Podpowiadamy, jak usprawnić trawienie oraz kiedy iść do lekarza
Wzdęcia bywają skutkiem jedzenia owoców, które zawierają ulegające fermentacji wielocukry. Niektóre osoby źle tolerują też występującą w nich fruktozę. Wtedy najlepiej unikać ich między posiłkami i uwzględnić w daniach, np. musli czy sałatce.