Tego nie rób, gdy jesteś przeziębiony. Te nawyki sprawią, że będziesz dłużej chorować! Oto, czego nie robić, by szybciej wrócić do zdrowia

Bagatelizowanie objawów przeziębienia

Podczas choroby potrzebujemy dodatkowej energii do walki z infekcją. Bagatelizowanie symptomów, szczególnie w przypadku gorączki, może prowadzić do wyczerpania organizmu i znacznie pogorszyć stan zdrowia. Nie warto więc ignorować typowych objawów przeziębienia. Nawet jeden lub dwa dni wolnego od pracy czy szkoły sprawią, że poczujemy się znacznie lepiej i zregenerujemy siły.