Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
5 powodów, przez które rano nie odczuwasz głodu. Niektóre są niepokojące
Śniadanie to dla wielu osób ulubiona część dnia – szczególnie kiedy może być długo celebrowane. Co jednak, jeżeli rano nie odczuwasz głodu? Podajemy potencjalne...
Produkt do zadań specjalnych. Łagodzi ból, przyspiesza trawienie i odchudza
Papryczki chili to pyszny i zdrowy dodatek do dań, który dodaje im pikanterii. Mogą być tylko lekko ostre lub palić żywym ogniem i zagrażać zdrowiu –...
Jakie korzyści zdrowotne przynosi uprawienie seksu? Poznaj 10 powodów, by się kochać
Seks i seksualność są nieodłączną częścią naszego życia. Poza reprodukcją jest też źródłem intymności i przyjemności. Ale nie tylko! Seks zapewnia też szereg...
Sposób na hormony szczęścia i młodszy mózg. Uprawiaj seks dla zdrowia!
Seks to szereg korzyści dla zdrowia, w tym nawet takie, o których się nie mówi. To nie tylko sposób na bliskość i wspólną aktywność, bo regularne miłosne...
Co na śniadanie? Zobacz, dlaczego warto je jeść i sprawdź pomysły na ten posiłek
Skutki niejedzenia śniadań są widoczne po latach w postaci rozwoju chorób, a korzyści z sięgania po pierwszy posiłek można odczuć już tego samego dnia. Poranna...
Takie są skutki przejedzenia. Zobacz, czym grozi częste objadanie się
Przejedzenie przy świątecznym stole zdarza się niemal każdemu, jednak pociąga za sobą przykre objawy. Jeśli objadamy się częściej czy nawet regularnie, a...
Odchudzanie dwa razy w tygodniu czy co drugi dzień? Wybierz metodę i trać kilogramy
Nienawidzisz być na diecie? Nie musisz stosować jej codziennie, aby osiągnąć świetne efekty odchudzania! Ta metoda jest przebadana i wyjątkowo skuteczna, ma też...
Zmień te 3 rzeczy w diecie, a będzie łatwiej schudnąć
Jaka jest najczęstsza przyczyna otyłości i nadwagi? Eksperci wskazują na różne czynniki, jednak nowe badania pozwoliły wskazać trzy najważniejsze, które są...
Jakie objawy świadczą o wysokim poziomie hormonu stresu w organizmie?
Kortyzol, często nazywany hormonem stresu pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, między innymi przyspiesza metabolizm, usprawnia trawienie oraz reguluje...
Seks – 10 korzyści zdrowotnych
Seks jest nie tylko przyjemny! Zapewnia też szereg konkretnych korzyści dla zdrowia. Sprawdź najważniejsze powody, dla których warto zadbać o regularne łóżkowe...
Jak jeść mniej? 8 trików na zmniejszenie spożycia kalorii
Jak zredukować nadmierny apetyt i jeść mniej? To wcale nie takie trudne, jeśli zna się odpowiednie triki! Proponujemy sprawdzone naukowo sposoby, które pozwolą...
Apetyt na miasto Warszawa 2015. Zobacz, co warto zamówić [LISTA LOKALI, MENU]
Apetyt na miasto Warszawa 2015. Przygotowaliśmy zestawienie wszystkich 30 restauracji biorących udział w festiwalu. Publikujemy również menu, które czeka na...
Apetyt na miasto 2015. Kolejny festiwal kulinarny pod koniec listopada w Warszawie
Najlepsi szefowie kuchni i posiłki za 39 zł. 20 listopada rozpocznie się festiwal kulinarny Apetyt na miasto. Można już rezerwować miejsca w restauracjach.
Apetyt na miasto. Przyjdźcie na festiwal dla miłośników dobrego jedzenia
Smak, klimat i zdrowie - to hasła festiwalu „Apetyt na miasto”. W 40 warszawskich restauracjach skosztujemy kuchni z całego świata. Już teraz można nabyć kupony...
Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser
Proste potrawy smakują najlepiej, a jedną z nich jest ryż na mleku z truskawkami. Trzy składniki, niewielki wysiłek, a efekt wywołuje uśmiech na twarzy....
Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz
Masturbacja może obniżyć ryzyko raka prostaty – twierdzi dr Daniel Kelly z Sheffield Hallam University. Ekspert, który przeprowadził liczne badania nad...
Najprostsza pasta jajeczna z awokado. Takie śniadanie dodaje wigoru
Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Polecam ci zrobić pastę jajeczną z awokado. W takiej wersji wyeliminujesz użycie majonezu na rzecz kremowego awokado. Jajka...
Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków
Tabletki na ból głowy nie rozwiążą problemu, bo jego najczęstszą przyczyną jest nadciśnienie. Choruje co trzeci Polak, ale może wcale nie wiedzieć, że zagrożone...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik
Odchudzanie nie jest trudne w porównaniu z utrzymaniem nowej wagi. Ale nawet tracąc kilogramy, często nie osiągamy celu, później natomiast szybko tracimy go z...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!