Bezpłatne treningi, Warszawa. Rusz się z kanapy!
Od najbliższego poniedziałku, 15 czerwca, przez tydzień będzie można trenować za darmo. To w ramach akcji "Ruszamy Polskę z kanapy", która ma zachęcić do...
Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Darmowe treningi, Warszawa. Joga, zumba i fitness na świeżym powietrzu [PRZEGLĄD]
Darmowe treningi, Warszawa. Lato coraz bliżej, nad Wisłą pojawiły się już kluby i restauracje, pora więc opuścić mury siłowni i przenieść się na dwór. Wiele...
Darmowe zajęcia na siłowniach plenerowych. Wracają treningi "Warszawa jest fit"
Darmowe zajęcia na siłowniach plenerowych będą odbywać się w ramach projektu "Warszawa jest fit". Treningi organizowane będą na Bemowie, Targówku oraz na Woli.
Treningi charytatywne ruszają na Polu Mokotowskim. Poprowadzi je znana instruktorka
Treningi charytatywne z Kasią Bigos, znaną trenerką fitness i mistrzynią pole dance, to nowa akcja na Polu Mokotowskim. Instruktorka chce stworzyć drużynę "Fire...
Darmowe treningi, Warszawa. Gdzie bezpłatnie potrenujemy pod gołym niebem? [PRZEGLĄD]
Darmowe treningi, Warszawa. Warszawa to nie tylko całe mnóstwo siłowni i fitness klubów, ale też rzeka, której oba brzegi ożywają latem. Do nadwiślańskich...
AZS Politechnika Warszawska trenowała w Arenie Ursynów przed Memoriałem Ambroziaka [ZDJĘCIA]
AZS Politechnika Warszawska w Arenie Ursynów. Zobacz zdjęcia z treningu drużyny przed meczem w Memoriale Ambroziaka z zespołem Łuczniczka Bydgoszcz!
Bezpłatne treningi funkcjonalne. Sprawdź się w mieszanych sztukach walki
Po raz kolejny masz szansę spróbować swoich sił w treningu funkcjonalnym z elementami MMA. W sobotę 22 sierpnia odbędą się drugie w tym miesiącu darmowe...
Bezpłatne treningi, Warszawa. Bądź jak Chuck Norris!
W ostatni weekend lipca, na uwielbianej przez wszystkich Poniatówce, odbędzie się trening funkcjonalny z elementami MMA. Jeśli więc Twoim marzeniem jest, aby...
Trening z Marcinem Możdżonkiem. Dzieci spotkają się z mistrzem świata
W połowie lipca rusza kolejna seria treningów z Marcinem Możdżonkiem - reprezentantem Polski w siatkówce. Na mapie miejsc, które odwiedzi siatkarz, znalazła się...
Darmowe treningi w Warszawie. Ostatnia szansa na trening funkcjonalny
Darmowe treningi w Warszawie cały czas trwają. W czerwcu macie ostatnią okazję, aby wziąć udział w bezpłatnym treningu funkcjonalnym z elementami pilatesu.
Treningi kolarskie w Warszawie. Ćwicz za darmo pod okiem najlepszych
Dużą popularnością cieszą się darmowe treningi biegowe. Jednak sportem, równie chętnie uprawianym przez warszawiaków, jest jazda na rowerze. Dlatego też powstał...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.