![Sporty wodne: najlepsze miejsca w Polsce na letnie szaleństwo. Spływy kajakowe, rafting, windsurfing, nurkowanie i inne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/87/629f409222eba_o_xsmall.jpg)
Sporty wodne: zabawa dla aktywnych. Gdzie w Polsce można je uprawiać i które wybrać?
Ciepłe i słoneczne dni zachęcają nas do wychodzenia z domu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Mamy dobrą wiadomość dla miłośników aktywnego wypoczynku - to...
![Weź Wiosła w dłoń! Kajaki to wspaniała przygoda](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/e8/62d66d97e2e6f_o_xsmall.jpg)
Weź Wiosła w dłoń! Kajaki to wspaniała przygoda
Kajaki to niedrogi sposób na aktywny wypoczynek i podziwianie piękna przyrody. Wyprawa z nurtem rzeki pozwala spojrzeć na otaczający świat z zupełnie nowej...
![Gdzie popływać kajakiem w Warszawie i okolicach? Polecamy najlepsze miejscówki [PRZEGLĄD]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/06/5addee344a197_o_xsmall.jpg)
Gdzie popływać kajakiem w Warszawie i okolicach? Polecamy najlepsze miejscówki [PRZEGLĄD]
Kajaki w Warszawie. Lubicie i macie ochotę popływać, ale nie wiecie gdzie? Odpowiedź wcale nie jest trudna, w stolicy oraz dookoła jest wiele miejsc, w których...
![30 sposobów na 30 stopni w Warszawie. Jak przetrwać upał w stolicy? [PORADNIK]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/d5/59968b9251aae_o_xsmall.jpg)
30 sposobów na 30 stopni w Warszawie. Jak przetrwać upał w stolicy? [PORADNIK]
Nie lubisz upałów i z przerażeniem słuchasz prognoz pogody na najbliższe dni? Nie zamykaj się w domu z kubełkiem lodów. Zobacz, ile atrakcji czeka na ciebie w...
![30 sposobów na 30-stopniowe upały. Co robić w stolicy, gdy żar poleje się z nieba! [PRZEGLĄD]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c0/c9/596f4087237bf_o_xsmall.jpg)
30 sposobów na 30-stopniowe upały. Co robić w stolicy, gdy żar poleje się z nieba! [PRZEGLĄD]
Nie lubisz upałów i z przerażeniem słuchasz prognoz pogody na najbliższe dni? Nie zamykaj się w domu z kubełkiem lodów. Zobacz, ile atrakcji czeka na ciebie w...
![W Polsce wymyślono nową dyscyplinę sportową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/d6/551575a0c25fd_o_xsmall.jpg)
W Polsce wymyślono nową dyscyplinę sportową
Nowa dyscyplinę sportową wymyślono w Olsztyńskim Klubie Sportów Wodnych.
![Wielkopolska: Nie masz pomysłu na weekend? Idź na kajak!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/0b/4f747dce869ad_o_xsmall.jpg)
Kajakiem z Kórnika do Poznania
W sobotę, 14 kwietnia ruszy "I Kórnicki Spływ Kajakowy z FX-em". Blisko 40-kilometrowa trasa będzie przebiegać od Kórnika do Poznania.
![Zadziałają lepiej niż botoks i chirurg plastyk. Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Te krótkie fryzury damskie uwielbiają kobiety 50+](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/fb/6662fa4dc9dcb_o_xsmall.jpg)
Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Krótkie fryzury damskie dla pań 50 plus
Krótkie fryzury damskie nie tylko odmładzają, ale są ponadczasowe i wiecznie modne. Takie uczesania sprawdzą o każdej porze roku, a co najważniejsze sprawią, że...
![Lekkie i pyszne chłodniki na lato. Polecamy 5 przepisów na zupy podawane na zimno. Idealnie nasycą i orzeźwią w upalne dni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/7a/64df32a92a5b6_o_xsmall.jpg)
Chłodniki na lato. Zobacz 5 polecanych przepisów
Chłodnik na lato można przygotować na wiele sposobów. Podpowiadamy 5 niezawodnych przepisów, które zrobisz bez trudu. To m.in. orzeźwiające i sycące hiszpańskie...
![Powrót wysokich temperatur! Poznaj tani i sprytny sposób na upał w domu. Zobacz, jak łatwo zrobić darmową klimatyzację DIY](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/c5/64918496356ce_o_xsmall.jpg)
Klimatyzacja DIY – da się to zrobić! Koszty są śmiesznie małe, ulga – bezcenna
Wysokie temperatury znów dały o sobie znać. Niestety wielu z nas nie ma pieniędzy na założenie klimatyzacji albo warunki lokalowe nam na to nie pozwalają....
![Objawy odwodnienia nie zawsze są oczywiste! Na to zwróć uwagę w upały. Te oznaki świadczą o braku wody w organizmie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/06/64da1345dc2b5_o_xsmall.jpg)
Objawy odwodnienia nie zawsze są oczywiste. Na to zwróć uwagę w upały!
Odwodnienie grozi latem nie tylko na dworze, a jego symptomy nie zawsze są rozpoznawane na czas. Objawy odwodnienia mogą być bowiem nietypowe, co dotyczy nie...
![Fryzury na lato, które przyniosą ci ulgę podczas upałów. Zobacz modne, stylowe i przede wszystkim wygodne uczesania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/98/af/64d9f1368c6f0_o_xsmall.jpg)
6 fryzur, które sprawdzą się idealnie na upały! Są modne, wygodne i łatwe do upięcia
Fryzury na lato powinny być modne, stylowe i pasować zarówno do pracy, jak i na wakacjach. Nie jest to takie proste, aby podczas wysokich temperatur powietrza,...
![Zasady Postępowania w Trakcie Upałów [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/50/b2/64c8df435fe06_o_xsmall.jpg)
Zasady Postępowania w Trakcie Upałów [WIDEO]
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB) ogłasza alerty dla całego kraju. Jak zwracają eksperci, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie nawodnienie...
![Ucieczka od upału w Krakowie. Gdzie schować się przed słońcem i cieszyć się wakacyjnym wypoczynkiem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/93/64c26463e706f_o_xsmall.jpg)
Kraków w upalne dni: najlepsze miejsca na relaks i ochłodę
Kraków, miasto o bogatej historii i licznych zabytkach, przyciąga turystów z całego świata. Ale co zrobić w czasie upalnego lata, kiedy słońce praży miasto, a...
![Pogoda dla meteopatów nie jest łaskawa. Może nasilać inne dolegliwości. Jak wpływa na zdrowie? Ekspertka wyjaśnia, czym jest meteopatia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/73/4b/64d216d732b57_o_xsmall.jpg)
Meteopatia to nie choroba, ale może nasilać inne dolegliwości. Ekspertka wyjaśnia
Pogoda ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Jej częste zmiany, których doświadczamy w Polsce, rzutują na naszą koncentrację, nastrój i nierzadko relacje z...
![Oto sekret idealnego makijażu na lato. Dzięki tym trikom make-up utrzyma się przez cały dzień, a ty będziesz wyglądała perfekcyjnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0f/a8/64b63a6b28a2c_o_xsmall.jpg)
Upał i letnie słońce to wrogowie każdego makijażu. Pokonasz ich dzięki tym trikom
Lato to czas, kiedy wysokie temperatury, palące słońce i upał mogą przysporzyć wielu problemów nie tylko zdrowotnych. W warunkach, kiedy dosłownie leje się z...
![Jak szybko złagodzić oparzenia słoneczne? Zobacz najlepsze domowe sposoby na czerwoną skórę, ból i bąble po opalaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/47/64b5337d3c6e7_o_xsmall.jpg)
Jak szybko złagodzić oparzenia słoneczne? Zobacz najlepsze domowe sposoby
Oparzenie słoneczne objawia się zaczerwienieniem skóry, pieczeniem i bólem, a często także powstawaniem bąbli i łuszczeniem się naskórka. Łatwo o nie również...
![Koc termiczny na upały – ten trik warto znać. Zobacz, jak sprytnie wykorzystać folię z apteki. Obniż temperaturę w domu w kilka chwil](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/17/62d94c7412428_o_xsmall.jpg)
Koc termiczny na upały – ten trik warto znać. Jak wykorzystać w oknie folię z apteki?
Rekordowe upały wróciły i szukamy sposobów, żeby skutecznie obniżyć temperaturę w domowych wnętrzach. Co zrobić, aby ochłodzić mieszkanie, chociaż o kilka...
![Toksyczne sinice zakwitły w Bałtyku i jeziorach. Powodują zatrucie i groźne objawy - sprawdź, jakie. Sinice nie zawsze są widoczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e5/f5/64ad102165ad4_o_xsmall.jpg)
Toksyczne sinice zakwitły w Bałtyku i jeziorach! Zobacz, jak można się nimi zatruć
Sinice to bakterie wodne, które produkują niezmiernie groźne toksyny. A okresie letniego zakwitu, gdy panuje upał i bezwietrzna aura, łatwo o zatrucie i...
![Musujący koktajl z melona i moreli. Idealne orzeźwienie w upalne dni. Poznaj przepis na pyszny i orzeźwiający napój na lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/0d/64b0f036a12c0_o_xsmall.jpg)
Orzeźwiający koktajl na lato. Smakuje wyśmienicie
Mam dla ciebie przepis na pyszny musujący koktajl z melona i moreli. To najlepszy napój na upalne dni lata. Doskonale nawadnia i chłodzi organizm, a przy tym...
![Objawy nasilają się latem. Upał i słońce mogą też zmieniać symptomy! Te dolegliwości często wskazują na chorobę autoimmunologiczną](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/9a/64a6d520f30d0_o_xsmall.jpg)
Objawy nasilają się latem. Te dolegliwości często wskazują na poważną chorobę
Lato to niełatwy czas dla osób z chorobami autoimmunologicznymi. Wysoka temperatura, światło słonecznego i duża wilgotność powietrza mogą pogarszać przebieg...
Najpopularniejsze
RTV Euro AGD -33% na drugi produkt!
Przeglądaj promocyjną ofertę i odbierz zniżkę!