![Jak wyspać się w upał? Wykorzystaj te triki! Sprawdź, jak sprytnie ochłodzić sypialnię i zadbać latem o dobry sen](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/03/64dcc1daeee77_o_xsmall.jpg)
Jak wyspać się w czasie upałów? Genialne triki na szybkie ochłodzenie sypialni!
Upały znowu nas męczą, więc szukamy wszelkich sposobów, żeby ukryć się przed słońcem i skwarem. Wiele osób źle znosi wysokie temperatury i nie ma pomysłu, jak...
![Jakie sandały męskie wybrać? Jakie męskie buty na lato są w modzie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/31/d6/21668773_854598577_xsmall.jpg)
Sandały męskie oraz inne buty na lato
Sandały męskie na lato to hit czy kit? Ten rodzaj butów zawsze miał swoich przeciwników. Jednak coraz więcej mężczyzn przekonuje się do męskich sandałów. Nic w...
![Jakie rzeczy na plażę warto ze sobą zabrać? Przegląd ważnych przedmiotów do zapakowania na plażowanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/7c/d6/21668737_854598573_xsmall.jpg)
Co zabrać ze sobą na plażę? Lista praktycznych rzeczy
Zastanawiasz się, co zabrać ze sobą na plażę? Mamy dla ciebie listę rzeczy, o których lepiej nie zapominać, kiedy wybieramy się na plażowanie. Podczas wakacji...
![Jaką walizkę zabrać na wakacje? Przegląd praktycznych akcesoriów na letni wyjazd](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/3f/b5/21668733_854598569_xsmall.jpg)
Które walizki będą odpowiednie na wakacje?
Planujesz wakacyjny wyjazd? Zastanawiasz się, w co spakować wszystkie potrzebne i ważne rzeczy na letni urlop? Jeśli tak, to ten artykuł jest właśnie dla...
![Co spakować na wakacje? Sprawdź, jaką listę rzeczy na wyjazd przygotowaliśmy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/0b/20/21668729_854598535_xsmall.jpg)
Lista rzeczy na wyjazd - zobacz, co zabrać
Co spakować na wakacje? Przed tym pytaniem staje każdy z nas przed wyjazdem. Listy rzeczy na wyjazd różnią się w zależności od charakteru wyjazdu....
![Co zabrać na wakacje z dzieckiem? Gotowa lista na dwutygodniowy wyjazd](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/00/45/21668725_854598517_xsmall.jpg)
Co zabrać na wakacje z dzieckiem? Lista niezbędnych rzeczy
Wyjazd na wakacje z dzieckiem to niemałe przedsięwzięcie logistyczne. Co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy listę ubrań i butów dla dziecka na dwutygodniowy...
![Sałatka na grilla - sprawdzone i ciekawe przepisy na pyszne sałatki, które sprawdzą się jako dodatek do mięs](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ca/d6/21668721_854598511_xsmall.jpg)
Sałatka na grilla - lekkie oraz pożywne
Szukasz ciekawych pomysłów na sałatkę na grilla? Sezon grillowy w pełni, więc czas poszukać inspiracji na potrawy. Oprócz kiełbas i mięs na grillu świetnie...
![Sukienki maxi na wesele i wieczorowe, boho i plus size. Wybór jest ogromny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/f1/dc/21668717_854598505_xsmall.jpg)
Sukienki maxi na co dzień i na wesele. Co oprócz stylu boho?
Sukienki letnie maxi to najwygodniejsze stroje do spacerowania w upalne dni. Zwiewne fasony i delikatne tkaniny powodują, że nie czuć tak upału, a jednocześnie...
![Które sandały damskie wybrać na lato? Sprawdź nasz przegląd popularnych modeli letnich](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ad/a8/21668713_854598499_xsmall.jpg)
Jakie sandały damskie wybrać na lato? Przegląd modeli
Jakie sandały damskie będą idealne na lato? Które modele warto mieć w swojej letniej garderobie? Znamy odpowiedź na te pytania! Lato to słoneczna i ciepła pora...
![Damskie klapki na plażę, sportowe czy eleganckie? Jakie buty będą najlepsze dla Ciebie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/fc/93/21676543_854598493_xsmall.jpg)
Nie zapomnij o odpowiednich klapkach na plażę!
Damskie klapki na plażę to zdecydowanie najwygodniejsze obuwie, jakie możemy wybrać, wypoczywając nad morzem. Klapki sportowe z kolei niezastąpione są na...
![Strażacy radzą: na te kolory strojów kąpielowych postaw! Dzięki nim ty i twoje dziecko będziecie bezpieczniejsi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/f0/66840b4300041_o_xsmall.jpg)
Jaki strój kąpielowy wybrać dla siebie i dziecka? Te kolory doradzają strażacy
Wybierając strój kąpielowy dla siebie, myślimy o trendach i o tym, by pasował do naszej sylwetki, a kupując strój dziecku, skupiamy się na wygodzie. Te czynniki...
![Stewardesa ostrzega: nigdy nie rób tego w samolocie. To obrzydliwe, a skutki mogą ci zepsuć nie tylko lot, ale cały wyjazd](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cc/f3/il20240702_854381269_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Nigdy nie rób tego w samolocie! Stewardesa ostrzega, że to może się odbić na zdrowiu
Lot samolotem umożliwia ci pokonanie dużych odległości w krótkim czasie. Wiąże się to też z pewnymi niedogodnościami. Na lotnisku musisz pojawić się odpowiednio...
![Oto horoskop na lipiec 2024. Początek wakacji nie dla wszystkich będzie dobry, a w życiu jednego znaku zodiaku dokonają się rewolucje](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/99/94/il20240701_854094181_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Życiowe rewolucje, przypływ gotówki i gorące uczucie. To czeka cię w lipcu
Horoskop na lipiec może zaskoczyć niektóre znaki zodiaku. To będzie czas nieprzewidywalny, szalony i pełen zmian. Ciekawi cię, co się wydarzy? To koniecznie...
![Noclegi nad morzem "za grosze". Tanie miejscówki nad Bałtykiem. Sprawdziliśmy dla was ceny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/c6/668243f31bd2f_o_xsmall.jpg)
Noclegi nad morzem. Tanie miejscówki nad Bałtykiem. Sprawdziliśmy dla was ceny
Czy nad polskim Morzem Bałtyckim można tanio wypocząć, płacąc za noclegi przysłowiowe grosze? Ile kosztuje noclegowa doba niedaleko plaży w hotelach,...
![Piżama damska na lato, w której spokojnie prześpisz noc. Action ma przewiewną propozycję za niecałe 27 złotych, a Pepco stawia na printy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/42/667ebd6e7af11_o_xsmall.jpg)
Piżamy na lato za mniej niż 40 złotych. Lekkie, przewiewne i urocze
Gdy temperatury wzrastają, warto zadbać o odpowiedni strój do spania, który zapewni nam chłód i wygodę. Jaką piżamę wybrać na letnie noce? Piżama damska na lato...
![Co zrobić, żeby schłodzić psa w upał? 9 wskazówek, jak pomóc swojemu pupilowi w gorące dni](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/26/il20240628_853494479_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
9 wskazówek, jak ochłodzić psa w gorący dzień. Stosuje je, a twój pupil będzie zdrowy
Upały są uciążliwe nie tylko dla ludzi. Również psy mogą dotkliwie odczuwać skutki wysokich temperatur. Twój pupil dyszy i jest przegrzany? Pewnie zastanawiasz...
![Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Tak nie dopuścisz do odwodnienia i uzupełnisz elektrolity. Zobacz, ile trzeba pić wody w czasie upałów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/05/8a/667189eaf0840_o_xsmall.jpg)
Co należy pić podczas upałów? Dzięki tym napojom nie dopuścisz do odwodnienia
Wysokie temperatury i duża wilgotność powodują zwiększone pocenie się, a co za tym idzie większą utratę wody przez organizm. Może to prowadzić do groźnego...
![Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/26/il20240628_853433435_xsmall.jpg)
Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę
Grecja, Chorwacja, Włochy i Hiszpania to najpopularniejsze wśród Polaków kierunki urlopowe. Wybierając się na zagraniczny urlop, warto pamiętać o dobrym...
![Ciężka noc? Te triki ułatwią ci zasypianie i spokojny sen w upały. 10 prostych sposobów, które sprawią, że nareszcie się wyśpisz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/83/667e53bac5aa0_o_xsmall.jpg)
Ciężka noc? Stosuj te zasady, a wyśpisz się nawet w upały
Najpierw nie możesz zasnąć, a potem ciągle się wybudzasz? Latem to normalne. Gorące i parne powietrze zamienia nasze sypialnie w miejsca, w których naprawdę...
![Ta kawa smakuje obłędnie, chłodzi i odchudza. Dodaj jeden składnik, a kilogramy polecą w dół. Szybko zobaczysz efekty po wejściu na wagę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853322099_xsmall.jpg)
Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw
Ta kawa mrożona chłodzi, odchudza, dodaje energii – czego chcieć więcej w letni, upalny dzień? Smakuje obłędnie, a do tego zadba o zdrowie i sylwetkę, dzięki...
![Co pić w upały? Ten napój najlepiej nawadnia i nie jest to woda. Wypróbuj też inne nawilżające cię „od środka” płyny](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853165543_xsmall.jpg)
Co pić w upały? Ten napój najlepiej nawadnia i nie jest to woda
Ciało człowieka w większości składa się z wody i jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Okazuje się jednak, że picie samej niegazowanej wody w...
![Wzory i kolory, gwiazdy, planety i odległe galaktyki… Widzisz to, gdy zamykasz oczy? Lekarz wyjaśnia, skąd się to bierze](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853110213_xsmall.jpg)
Zamykasz oczy i widzisz dziwne wzorki? Lekarz wyjaśnia, skąd się to bierze
Chcesz odpocząć – nieważne, czy w ciągu dnia, czy w nocy – i zamykasz oczy. Może nigdy o tym nikomu nie mówiłaś, ale widzisz różne wzory i kolory. Mogą...